Информационная беседа «В центре внимания – здоровье»
8 апреля в Большекосульской модельной библиотеке прошла информационная беседа «В центре внимания – здоровье» для участников клуба «Мастерская радости».
Библиотекари подготовили обзор книг о здоровом образе жизни. Они представили издания, в которых собраны рецепты народной медицины и рекомендации по их применению, советы докторов медицинских наук по профилактике и облегчению симптомов распространённых заболеваний. Участники с интересом изучали литературу, отмечая её пользу для повседневной заботы о себе.
Участницы активно делились проверенными способами поддержания здоровья. Светлана Васильевна Пистер рассказала о целебных настойках на травах, поделилась семейными рецептами и объяснила, какие растения лучше всего использовать для укрепления иммунитета и общего тонуса.
Любовь Карловна Макарова и Зинаида Яковлевна Немчина акцентировали внимание на важности ежедневной физической активности. Они убедительно призывали всех присутствующих делать зарядку каждый день и продемонстрировали несколько простых, но эффективных упражнений.
В завершение встречи участники выполнили комплекс разминочных движений с книгами под бодрую музыку, размялись и потренировали координацию.
Благодаря информационной беседе «В центре внимания – здоровье» участники не только получили новые знания, но и зарядились положительными эмоциями и хорошим настроением на весь день.
А. Н. Шелепенько библиотекарь филиала № 5 Большекосульской модельной библиотеки
Для анализа посещаемости и улучшения работы сайта мы осуществляем сбор персональных данных с использованием сервиса «Яндекс.Метрика». Оставаясь на нашем сайте, вы даете согласие на их обработку.