9 августа сотрудники Центральной библиотеки отметили Всероссийский день здоровья, начав утро с энергичной зарядки. Это традиция, которая дарит бодрость и хорошее настроение миллионам россиян по всей стране. Девиз дня звучал просто и вдохновляюще: «День начинается с зарядки».
Но зарядка была лишь началом. После разминки библиотекари провели обзор литературы о здоровье. Они рассказали о популярных книгах и современных методиках, которые помогают улучшить самочувствие. В центре внимания оказались темы правильного питания, физической активности, психологического благополучия и народных средств. Участники узнали о лучших изданиях и проверенных методах укрепления здоровья, получили советы по питанию, упражнениям, борьбе со стрессом и поддержке иммунитета.
Эти знания помогают читателям осознанно выбирать здоровый образ жизни и лучше понимать потребности организма.
Мероприятие стало ярким и полезным, объединив физическое развитие и интеллектуальный рост. Библиотекари вдохновляют каждого сделать шаг к активному образу жизни.
Присоединяйтесь к нам и будьте здоровы!
О. В. Баталова библиотекарь Центральной библиотеки
Для анализа посещаемости и улучшения работы сайта мы осуществляем сбор персональных данных с использованием сервиса «Яндекс.Метрика». Оставаясь на нашем сайте, вы даете согласие на их обработку.
.jpg)
9 августа сотрудники Центральной библиотеки отметили Всероссийский день здоровья, начав утро с энергичной зарядки. Это традиция, которая дарит бодрость и хорошее настроение миллионам россиян по всей стране. Девиз дня звучал просто и вдохновляюще: «День начинается с зарядки».